奶粉和牛奶的热量对比，可以明确地归纳为以下几点：

奶粉的热量：

奶粉的热量相对较高。根据参考文章1和文章4的数据，普通奶粉每100g的热量大约为480kcal（或484大卡）。

文章3也提到，以100克为例，奶粉的热量在400-500卡之间。

牛奶的热量：

牛奶的热量相对较低。参考文章2指出，100毫升牛奶的热量大约为51大卡。

文章3中的数据则显示，以100克为例，牛奶的热量大约在60至65卡之间。

总结：

对比每100克的量，奶粉的热量明显高于牛奶，大约在400-500卡之间，而牛奶的热量在60-65卡之间。

奶粉的热量高主要是因为其经过加工和脱水，使得单位重量的热量含量增加。

无论是奶粉还是牛奶，都是营养丰富的饮品，但在选择时需要根据个人需求和健康状况来决定。如果需要控制热量摄入，牛奶可能是更好的选择。