牛奶不宜与以下食物同吃：

碱性食物：如葡萄、海带、黄瓜、胡萝卜等，与牛奶一起吃可能会影响牛奶中钙的消化、吸收。

易产气食物：黄瓜、胡萝卜、白菜、香蕉、西瓜等食物容易在胃肠道产生大量气体，若与牛奶同时食用，患者可能会出现腹泻、腹痛、腹胀等症状。

含较多维生素C的食物：如橙子、柠檬、猕猴桃、山楂、菠菜等，与牛奶一起吃可能会与食物中的维生素C发生反应，降低营养价值，还可能会引起恶心、呕吐等消化不良的症状。

米汤：牛奶与米汤一起食用，会影响机体对维生素A的吸收。

巧克力：牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。 甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

橘子：在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收。在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

茶：茶叶中的鞣酸会阻碍牛奶中钙离子的吸收。

含草酸多的食物：如韭菜，与牛奶混合食用，会影响钙的吸收。

药物：有人喜欢用牛奶代替白开水服药，但牛奶会明显地影响人体对药物的吸收，因此在服药前后1小时也不要喝奶。

请注意，以上只是一些常见的建议，每个人的体质和消化能力不同，因此对于某些食物的反应也可能不同。如果有任何疑虑或不适，最好咨询医生或营养师的建议。